Agosto Dourado – Mês de incentivo ao Aleitamento Materno

O mês de agosto é dedicado ao incentivo ao aleitamento materno, sendo conhecido como Agosto Dourado, e entre os dias 1 a 7 denominamos como a “Semana Mundial do Aleitamento Materno” (SMAM). Nesse ano de 2020, a Aliança Mundial para Ação do Aleitamento Materno (WABA) teve como slogan “Apoie a amamentação para um planeta maisContinuar lendo “Agosto Dourado – Mês de incentivo ao Aleitamento Materno”

Existe mesmo um Sentido da Vida?

“Qual o sentido da vida?” Quantas vezes você já viu essa pergunta sendo feita por aí? Ela também foi motivo de reflexão para filósofos durante toda a história. A diversidade das respostas é esperada, afinal existem vários jeitos de explorarmos essa reflexão.Mas antes, queria contar uma história. Sou filho de médica e cresci com umaContinuar lendo “Existe mesmo um Sentido da Vida?”

Sua lista de pré-gravidez

Você ainda pode não estar grávida, mas há muito o que fazer agora para se tornar o mais saudável possível para um bebê em crescimento. Considere esta a sua lista de tarefas a na pré-concepção. Marque uma consulta com seu médico. É verdade que você vai ver ele bastante depois de ter o bebê, masContinuar lendo “Sua lista de pré-gravidez”

Você está vivendo com propósito? Isso poderia melhorar sua vida

Existem muitas dicas sobre como viver mais: coma saudável. Exercite-se com mais frequência. Durma bem. Temos bons dados mostrando que fazer essas coisas, juntamente com exames preventivos regulares, pode prolongar a vida útil. Mas e quanto a viver uma vida propositada? Ter um senso de propósito ajuda você a viver mais tempo? Algumas pesquisas recentesContinuar lendo “Você está vivendo com propósito? Isso poderia melhorar sua vida”

Quantas calorias você realmente precisa?

Se você está tentando perder peso, ganhar peso ou manter o seu peso atual, pode ficar tentado a procurar as calorias sugeridas por dia para o seu sexo, idade e nível de atividade. A tabela a seguir deve ser usada apenas como ponto de referência, porque cada pessoa é metabolicamente muito diferente, mesmo quando temContinuar lendo “Quantas calorias você realmente precisa?”

TOP 5: melhores livros de Fisiologia para comprar

Hoje vêm mais um post da série “TOP 5: melhores livros”, e trago indicações importantes de livros de fisiologia. A fisiologia, não é somente uma matéria extremamente importante no ciclo básico do curso médico, mas é também uma base para o ciclo clínico e para todo o aprendizado, por ser a ciência que estuda oContinuar lendo “TOP 5: melhores livros de Fisiologia para comprar”